光遇戴矮人面具拉直腿的核心方法是佩戴矮人面具后，搭配警惕站姿，在坡度合适的地形上长按角色拉腿，待脚下白圈完全拉满后，同步松开拉腿手指并轻推方向键，即可让角色腿部拉直并卡入地面，实现遁地或拉直腿的效果。这一技巧是矮人面具的核心玩法，能帮助玩家快速穿越地形、探索隐藏区域，也是跑图和社交互动中常用的实用技能。
使用该技巧前，需先完成两项准备，一是获取矮人面具，通过雨林地图密林遗迹的捉迷藏先祖兑换，解锁先祖主干节点后消耗20颗爱心即可获得，佩戴后角色会永久变为矮人体型，这是拉直腿的基础条件。二是调整站姿，优先选择墓土四龙图的警惕站姿，该站姿能让角色腿部更易拉伸，适配绝大多数坡度地形，提升拉直腿成功率。同时要注意，操作时尽量不穿戴鞋子类装饰，避免影响腿部模型拉伸，降低操作成功率。
正式操作时，需先找到坡度在45度左右的缓坡地形，如霞谷传送门后、墓土台阶旁、雨林斜坡等区域，平地上无法完成拉直腿操作。面对斜坡站立后，用右手长按角色身体，注意长按时间不宜过长，避免触发大叫动作，待角色微微下蹲后，顺着斜坡方向向前拉伸腿部，此时角色脚下会出现白色光圈，持续拉腿直到白圈完全填满，确保角色腿部模型拉伸至极限状态，部分场景下能看到腿部明显拉直并陷入坡面模型内。
拉腿满圈后是关键的同步操作步骤，右手松开拉腿的瞬间，左手立即轻推方向键朝着斜坡前方滑动，两个动作的衔接需精准同步，间隔过短会导致拉腿未到位，间隔过长则会让拉伸状态失效。成功后角色会呈现腿部拉直的状态，半个身子陷入地面，此时可轻微调整方向键移动，维持拉直腿形态，也能借此穿过部分障碍物或遁入地下探索隐藏空间。若首次失败，可调整拉腿方向、坡度角度或操作节奏，多次练习即可掌握同步时机。
除基础正遁拉直腿外，还可尝试反遁玩法，无需切换警惕站姿，使用初始站姿即可，操作时向后拉腿，同样拉满白圈后同步松手拉腿、轻推方向键，能实现反向拉直腿效果，适配台阶、矮墙等特殊地形。拉直腿技巧还可延伸出多种衍生玩法，比如搭配烟花棒、雨伞等道具辅助操作，或在暴风眼、禁阁等地图利用该技巧绕过风墙、冥龙，快速抵达目标区域，熟练掌握后能大幅提升跑图效率，解锁更多地图隐藏彩蛋与捷径路线。
