怪力术是编号为HM04的秘传技能，主要用于推动地图上的大型岩石以开辟新的前进路径或发现隐藏区域，是游戏流程中不可或缺的重要技能。玩家若想顺利推进主线剧情并探索完整地图，获取并合理运用怪力术是必经步骤。
获取怪力术最直接且广为人知的方式是通过完成浅红市沙湖乐园的金牙归还任务。玩家首先需要抵达位于紫苑镇下方的浅红市，并支付500元门票进入市内的沙湖乐园。在沙湖乐园的深处区域进行仔细探索，可以在草丛或岩石旁找到一个名为金牙的关键道具。取得金牙后，玩家需返回浅红市，在精灵中心旁边的一栋房屋内找到沙湖乐园的园长，将金牙交还给他。园长为了表示感谢，会将秘传技能机器怪力术赠予玩家。需要让宝可梦成功使用怪力术，玩家必须已经击败了浅红市的道馆馆主阿桔并获得了粉红徽章，这是使用该秘传技能的前置条件。
另一种获取怪力术的途径与紫堇市及后续的探索相关，这构成了一个连锁任务。玩家需要先前往紫堇市，在该市右下角道路右侧的一间房屋内，与其中的NPC对话可以获得秘传技能机器碎岩术。获得碎岩术后并不能立即使用，玩家必须先挑战并击败紫堇市的电系道馆，取得电力徽章，方可令宝可梦学会并使用碎岩术。从紫堇市向右行进到达绿萌镇，进入镇上的卡绿隧道。在隧道内，玩家会发现一对被大岩石隔开的情侣，对岩石使用碎岩术后，他们会得以团聚。作为答谢，其中的男性NPC会将怪力术赠送给玩家。
成功获得怪力术后，玩家应审慎考虑将其教授给队伍中哪只宝可梦。由于这是一个秘传技能，会永久占用一个技能栏位，因此通常建议将其分配给耐久能力较高、且在队伍中长期使用的宝可梦，例如格斗系或岩石系的成员，以充分发挥其推动巨石的功能。在游戏的后期，许多关键区域的探索都依赖于怪力术，例如七岛遗迹的谜题解锁、冠军之路捷径的开启以及部分传说宝可梦所在地点的到达，都需要借助此技能来清除道路上的巨石障碍。
