光遇试炼是预言季的核心玩法之一，对于孤狼玩家而言，掌握特定技巧能大幅提升通关效率。关键在于合理利用矮人面具、警戒姿势动作、充能道具以及地形穿模机制。这些方法经过大量玩家验证，可确保单人高效完成水、土、风、火四大试炼。
矮人面具与警戒姿势的组合是实现遁地穿墙的核心手段。获取矮人面具需在雨林捉迷藏先祖处兑换，警戒姿势则需在暮土幸存者先祖处解锁。具体操作时，需在有坡度的地形长按角色腿部拉伸，左手上推同时释放动作，即可穿模至另一空间。该方法适用于禁阁双人门等多人协作场景的替代方案，但需反复练习掌握精确角度与时机。
季节限定道具如充能火把、圣诞桌等可自主恢复能量，其中集结季火把的充能效率最高。当角色在试炼中能量耗尽时，这些道具能避免因缺乏队友协助导致的行动中断。需注意篝火等毕业礼道具已无法获取，当前版本建议优先兑换永久性充能工具。
水试炼与土试炼存在固定传送点机制。水试炼需在神像右侧墙角放置穿模茶桌作为参照物，土试炼则需以特定烛台为坐标，通过桌子定位终点传送区域。风试炼的捷径位于神坛左侧两灯之间，放置椅子可标记传送位置。操作时需确保与参照物保持特定距离，过近会导致传回起点。
火试炼作为难度最高的试炼，孤狼可采用墙面跳跃技巧。第一阶段终点处不进入通道，转而向右前方跳跃至墙面。沿狭窄墙体移动时需保持平衡，在第三阶段借助石碑尖角调整视角，实施大跳抵达终点区域。该方法可规避大部分火球干扰，但需精确控制跳跃力度与方向。
