梦幻诛仙手游宝宝返生技能是提升宠物战力的核心玩法之一，通过返生操作可重置宠物等级并有机会获得变异属性。返生分为普通返生与变异返生，分别消耗返生丹与高级返生丹。野生宠物通过返生可转化为宝宝状态，并有概率变异为资质更高的个体，但神兽、魔兽等特殊宠物无法使用返生功能。返生后宠物等级归零，原有属性与技能保留，变异个体基础数值显著优于普通宠物。
返生丹的获取途径主要依赖日常活动与任务奖励，高级返生丹则较为稀缺。进行返生前需明确目标：若追求变异属性，需准备足量高级返生丹；若仅需重置等级，普通返生丹即可满足需求。宠物等级超过30级后将无法返生，因此需在培养初期规划好返生时机。返生过程中可能出现资质优秀但非变异的个体，此类宠物可作为过渡使用或化生素材，无需强行追求变异。
返生与技能系统的联动机制需重点关注。返生不会清除已铭记的技能，但返生后原有技能铭记状态会消失。若目标为多技能宠物，建议先通过返生获取高资质基础，再通过化生扩充技能槽。变异宠物在技能继承方面并无特殊优势，其核心价值在于更高的资质成长空间。返生过程中若出现技能数量充足的普通宝宝，可保留作为副宠参与后续化生操作。
返生后的资质优化策略直接影响最终战力。变异宠物若主要资质不足，可通过炼骨符与灵兽果定向提升。建议优先强化攻击型宠物的物攻/法攻资质，防御型宠物则侧重生命与双抗资质。返生与炼骨系统存在10次操作限制，需合理分配资源避免浪费。部分玩家反馈在特定地图（如草庙村）进行返生可能提升变异概率，但该机制未获官方证实。
普通玩家应避免盲目追求极限属性，可接受资质中等但技能组合实用的变异宠物。高级返生丹消耗需严格控制，建议储备至少20枚再启动变异追求。返生与化生的资源分配比例建议为3:7，因化生对技能数量的增益更为直接。通过交易行出售多余变异宠物可回收部分培养成本，但需注意绑定限制。
